美白産品誇大其詞,真假難辨?肌膚敏感,找不到合適的護膚産品?與其耗費心思在外用護膚上,不如多試試更安全更健康的食物美容哦...

美白産品誇大其詞,真假難辨?

肌膚敏感,找不到合適的護膚産品?

與其耗費心思在外用護膚上,不如多試試更安全更健康的食物美容哦,生活中有許多美白食物,多吃這些美白食物也能達到一定的美白效果哦。

黃紅色水果—紅色、橘黃色水果,如芒果、西紅柿、木瓜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助于抗氧化,增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。不過,番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。美白防曬二合一啦。

6種最具美白效果的食物,你GET了嗎? 膠原蛋白——膠原蛋白是使肌膚水嫩Q彈的終極武器,膠原蛋白(collagen)是皮膚主要成分,皮膚中膠原蛋白占72%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,支撐著皮膚。膠原蛋白的流失,導致支撐皮膚的彈力網斷裂,皮膚組織萎縮、塌陷,肌膚就會顯現幹燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象”,但膠原蛋白不易吸收,最有效的方式就是食用經過加工的膠原蛋白肽産品。(圖1)

高維C水果—想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、奇異果、草莓等都可以。而橙是大力推薦的。橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。還有美白皮膚的效果。

6種最具美白效果的食物,你GET了嗎? 膠原蛋白——膠原蛋白是使肌膚水嫩Q彈的終極武器,膠原蛋白(collagen)是皮膚主要成分,皮膚中膠原蛋白占72%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,支撐著皮膚。膠原蛋白的流失,導致支撐皮膚的彈力網斷裂,皮膚組織萎縮、塌陷,肌膚就會顯現幹燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象”,但膠原蛋白不易吸收,最有效的方式就是食用經過加工的膠原蛋白肽産品。(圖2)

薏米—薏米是常用的中藥,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還含有人體必需的多種氨基酸。薏米對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果,適量內服可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑。

堅果—其實,堅果算是最好的零食之一。空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分,堅果中的植物油大多富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基,從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保濕,讓肌膚看上去更年輕,美白肌膚,還能有效阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現褐色斑紋、斑塊。不過,這類護膚效果通常需要30天才能顯現出來,不能操之過急。

6種最具美白效果的食物,你GET了嗎? 膠原蛋白——膠原蛋白是使肌膚水嫩Q彈的終極武器,膠原蛋白(collagen)是皮膚主要成分,皮膚中膠原蛋白占72%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,支撐著皮膚。膠原蛋白的流失,導致支撐皮膚的彈力網斷裂,皮膚組織萎縮、塌陷,肌膚就會顯現幹燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象”,但膠原蛋白不易吸收,最有效的方式就是食用經過加工的膠原蛋白肽産品。(圖3)

猕猴桃—猕猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量爲20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,含有豐富的礦物質,維生素C含量極爲豐富是猕猴桃的一大特點,比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。猕猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素爲還原型淺色素,幹擾黑色素的形成,預防色素沉澱,從而保持皮膚白皙。

膠原蛋白—膠原蛋白是使肌膚水嫩Q彈的終極武器,膠原蛋白(collagen)是皮膚主要成分,皮膚中膠原蛋白占72%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,支撐著皮膚。膠原蛋白的流失,導致支撐皮膚的彈力網斷裂,皮膚組織萎縮、塌陷,肌膚就會顯現幹燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象但膠原蛋白不易吸收,最有效的方式就是食用經過加工的膠原蛋白肽産品。

本文相關詞條概念解析:

膠原蛋白

膠原蛋白是人體的一個主要結構部分,主要存在于結締組織中-身體蛋白質的30%是膠原蛋白。膠原蛋白的氨基酸序列非常有特色,富含甘氨酸和脯氨酸以及氨基酸的衍生物。大多數蛋白質只含少量甘氨酸,膠原蛋白是一個重要的例外,它含三分之一的甘氨酸,以及一般蛋白中少見的羟脯氨酸、焦谷氨酸和其他蛋白質幾乎不存在的羟基賴氨酸。研究表明,甘氨酸在消化和中樞神經系統的功能上、改進身體使用抗氧化劑的效率進而有助于減緩身體組織老化、保持健康年輕身體上起到重要作用。由此看出,膠原蛋白營養價值豐富,而具有高純度、高密度、高活性、高吸收率、高轉化率5個維度的膠原蛋白是最好的膠原蛋白。

網友評論

提交評論
頭像
lingkty
冬季怎麽美白肌膚?
2019-08-14 17:57 940
頭像
mjzsdsh
吃膠原蛋白真的能改善皮膚去痘印嗎?
2019-08-15 01:59 686
頭像
sunshine_6
膠原蛋白肽對痘痘肌膚有改善嗎?
2019-08-11 14:06 351
頭像
小旺仔123
半完全蛋白質,這類蛋白質所含氨基酸雖然種類齊全,但其中某些氨基酸的數量不能滿足人體的需要
2019-08-14 15:32 813
頭像
可能是假女
吃豬蹄真的能補充膠原蛋白,對皮膚好?
2019-08-07 06:42 561
頭像
小確幸喲
溫和去角質,秋冬季的陽光紫外線也很強,再加上秋冬季節肌膚的新陳代謝能力減弱,黑色素很容易沉積
2019-08-06 04:10 716
頭像
生氣的小新
奶、蛋、魚、肉中的蛋白質都屬于完全蛋白質
2019-08-14 20:23 404
頭像
燦烈12345
只防曬不吃膠原蛋白不塗美白産品,皮膚能變白嗎?爲什麽?
2019-08-09 01:24 932
頭像
女兒國的男
廢角質層的堆積往往會更加嚴重,這就導致我們很多護膚品很難吸收,想要塗抹的美白護膚品吸收進去,在秋冬季節就要學會如何去角質
2019-08-11 18:09 396
頭像
未知的KADO
單純靠它們既不能促進生長發育,也不能維持生命,也不會被人人體很好地吸收
2019-08-07 02:47 655
頭像
wudi西瓜
因爲肌膚保水度更高,肌膚才能看上去更通透
2019-08-07 13:37 736
頭像
抓個和尚做
從醫美的角度,因爲水光針內的有效物質主要是人體需要的的透明質酸、PRP自體細胞、肉毒素、蛋白質等,打水光針後可以支撐皮下細胞,使之飽滿有彈性,抗衰老功效明顯
2019-08-09 08:18 313